hotline0169.2636.999 hotline0169.2636.999
Address

Tại sao ngực chảy xệ sau sinh

Sở hữu vòng một căng tròn, săn chắc là mong muốn của hầu hết chị em phụ nữ, thế nhưng sau khi sinh, vòng một của chị em thường có biểu hiện ngực teo nhỏ, trùng nhão, chảy xệ. Tuy nhiên, tại sao ngực chảy xệ sau sinh và giải pháp khắc phục tình trạng này thì không phải chị em nào cũng biết.

Nguyên nhân khiến vòng một chảy xệ sau sinh?

Theo số liệu thống kê thì có tới 45% phụ nữ sau khi trải qua quá trình sinh nở có biểu hiện ngực nhăn nheo, chảy xệ do những yếu tố dưới dây:

  • Do cấu tạo vòng một chỉ có các mô mỡ mà không có cơ bắp hay dây chằng, chính vì vậy sau khi mang thai và sinh nở thì các ống dẫn sữa phát triển mạnh đồng thời kích thích tuyến yên và các hormone estrogen, progetogen khiến ngực giãn nở là lớn hơn. Thế nhưng, sau khi cai sữa cho con, dây chằng không còn khả năng đàn hồi tốt khiến ngực dễ dàng bị chảy xệ.
  • Sau khi sinh, sức đề kháng của chị em kém kèm theo tình trạng mệt mỏi, giảm cân nhanh, ngực cũng vì thế mà nhỏ và teo lại.
  • Cho bé bú không đúng cách.
  • Mặc áo ngực không phù hợp, quá rộng hoặc quá chật với kích thước bầu ngực cũng là yếu tố tác động khiến bầu ngực chảy xệ.
Cho con bú không đúng cách khiến ngực chảy xệ

Cho con bú không đúng cách khiến ngực chảy xệ

Tại sao ngực chảy xệ sau sinh? hi vọng với những giải đáp ở trên bạn có thể giúp bạn tìm ra giải pháp

Giải pháp khắc phục

Dưới đây là những giải pháp khắc phục tình trạng ngực chảy xệ.

  • Thực hiện thường xuyên những bài tập thể dục đơn giản tốt cho sự phát triển của vòng một như chống đẩy, đẩy tạ, bơi lội…
  • Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là những thực phẩm có lợi cho vòng một như cà rốt, bắp cải, bông cải xanh, đậu nành…hay thực phẩm chứa nhiều protein, canxi, khoáng chất và chất béo có lợi.
  • Thường xuyên massage ngực ngày 2-3 lần một tuần bằng dầu dừa hoặc oliu giúp tăng trao đổi máu, tăng tính đàn hồi, kích thích phát triển cơ ngực, giúp cải thiện kích thước vòng một an toàn, hiệu quả.
  • Mặc áo ngực thường xuyên đúng size, phù hợp với kích thước bầu ngực, đặc biệt không nên tháo áo ngực khi vận động hoặc luyện tập để tránh tình trạng ngực chảy xệ.
Khắc phục tình trạng ngực chảy xệ sau sinh

Khắc phục tình trạng ngực chảy xệ sau sinh

Duy trì đều đặn những thói quen trên để khắc phục tình trạng ngực chảy xệ đồng thời sớm sở hữu vòng một đầy đặn, săn chắc. Chúc bạn thành công!

 

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

TƯ VẤN 24/7: 01692636999 01692636999

Dang ky tu van

Cảm nhận khách hàng
Hotgirl Nga Tây

Hotgirl Nga Tây

Nâng ngực nội soi tại Dr.Hải Lê chính là một bệ phóng trong sự nghiệp của mình. Không chỉ thuận lợi mà may mắn đến với mình rất rất nhiều kể từ khi mình nâng ngực. Các bạn gái hãy cố gắng hoàn thiện bản thân mình nhé bởi chúng...

Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar
Danh mục