hotline0169.2636.999 hotline0169.2636.999
Address

Cách massage tăng kích thước vòng 1

Ngực nhỏ, ngực lép là một khuyết điểm cực kỳ lớn đối với người phụ nữ, nó ảnh hưởng đến toàn diện vẻ đẹp hình thể và tâm lý của các chị em vậy nên các chị em thường tìm mọi cách để cải thiện tăng size vòng 1. Và trong số đó thì cách massage tăng kích thước vòng 1 được mọi người hay sử dụng và cũng đem lại hiệu quả khá rõ rệt. Nếu có chị em nào chưa biết thì hãy tham khảo chia sẻ cách làm dưới đây.

Những cách massage tăng kích thước vòng 1

Có rất nhiều cách để cải thiện số đo vòng 1 như tập thể dục, massage, sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên hay có chị em còn mạnh dạn sử dụng phương pháp phẫu thuật nâng ngực nội soi. Mỗi một phương pháp đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng nên để có kết quả tốt nhất thì chị em cần lựa chọn phương pháp phù hợp với mình nhất.

nguc-nho-la-mot-khuyet-diem-cuc-lon-doi-voi-nguoi-phu-nu

Ngực nhỏ là một khuyết điểm cực lớn đối với người phụ nữ

 

Đối với những chị em thích các cách tự nhiên thì hãy sử dụng ngay bài tập massage và làm theo các bước sau.

Bước 1: Đây là bước đệm để giúp vùng ngực cảm thấy thoải mái nhất trước khi massage. Hãy dùng ngón tay vuốt nhẹ từ sau gáy rồi kéo xuống xương quai xanh. Cơ thể sẽ được thư giãn các mô và các tế bào được giãn nở.

Bước 2: Hãy xoa nhẹ từ trong ra ngoài theo vòng tròn quanh 2 bầu ngực. Mỗi bên từ 10-15 lần được.

Bước 3: Dùng 2 bàn tay vuốt nhẹ từ cạnh sườn vào bên trong để ép 2 bầu ngực chạm vào nhau. Mỗi ngày làm từ 10-15 lần. Nếu làm đều đặn khe ngực của bạn sẽ được khít hơn đấy.

Bước 4: Tiếp tục bạn đẩy 2 bầu ngực từ phía dưới lên trên, động tác này sẽ hạn chế tình trạng ngực xệ ngực chảy.

Bước 5: Ép nhẹ đỉnh ngực vào bên trong để bầu ngực có độ đàn hồi tốt.

gift-noelTìm hiểu thêm: Địa chỉ nâng ngực ở đâu đẹp nhất

Trong quá trình massage chị em có thể kết hợp với một số loại tinh dầu để giúp da vùng ngực trở lên mềm mịn hơn và tránh tình trạng bị rạn da, đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh thì nên dùng.

Massage giúp vòng 1 nảy nở hơn rất nhiều

Ngoài các động tác massage thì các chị em có thể kết hợp với một số bài tập như dang ngang 2 cánh tay còn khủy tay để vuông góc sau đó thì kéo tay về phía mặt, hãy ép thật khít 2 tay vào với nhau và khi mở ra thì cũng lên mở hết cỡ. Bài tập này không những giúp vòng ngực săn chắc mà còn khiến cơ vai được thư giãn thoải mái.

Cách tăng kích thước vòng 1 này không chỉ giúp các chị em sở hữu được điều mong muốn mà còn khiến sức khỏe và cơ thể khỏe mạnh hơn. Cho nên hãy cố gắng thực hiện đều đặn mỗi ngày nhé. Chúc các chị em thực hiện thành công!

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

TƯ VẤN 24/7: 01692636999 01692636999

Dang ky tu van

Cảm nhận khách hàng
Hotgirl Nga Tây

Hotgirl Nga Tây

Nâng ngực nội soi tại Dr.Hải Lê chính là một bệ phóng trong sự nghiệp của mình. Không chỉ thuận lợi mà may mắn đến với mình rất rất nhiều kể từ khi mình nâng ngực. Các bạn gái hãy cố gắng hoàn thiện bản thân mình nhé bởi chúng...

Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar
Danh mục